Maanantai 22.10.2018
NopolaNews 1.0 (2005 - 2012)
Julkaisut
Hae sisällöistä

 
Tammikuun kunnon kohotusTammikuun kunnon kohotus

Tammikuun kunnon kohotus

2.1.2018 Kyyjäven Kunta / Liikuntatoimi / Jarkko Parkkonen

Uusivuosi on alkanut ja monella lienee uudenvuoden lupauksia liikuntaan liittyen. Liikuntatoimi haluaa auttaa liikunnallisen elämäntavan edistämisessä ja lupausten muuttamisessa tavaksi.

Tammikuun jokaiselle viikolle on suunniteltu yksi tapahtuma, missä on vanhoja hyviä liikuntamuotoja sekä päästään välillä kokeilemaan uusia.

4.1 Torstai Kuntosali harjoitus/tutustuminen kello 18. Mahdollisuus tutustua Monnarin kuntosalin laitteisiin sekä saada vinkkejä harjoitteluun, kuntosalilla aikaisemmin käyneille oma treeni. Vetäjinä on Jarkko ja Ville.

11.1 Torstai Kuntopiiri Monnarilla kello 17-18. Monipuolisia, enimmäkseen omankehonpainolla tehtäviä liikkeitä. Vetäjänä toimii Jarkko.

19.1 Perjantai HIIT ja Avantouinti, toteutetaan luultavimmin leirintäalueella. Lisätietoa myöhemmin.

27.1 Lauantai Puuhapäivä Harsunkankaalla kello 12 alkaen. Pulkkailua, hiihtoa sekä lumikenkäily mahdollisuus. Tarjolla mehua sekä naposteltavaa.

Treenailemaan ovat Tervetulleita kaikki, ikään ja sukupuoleen katsomatta :).