Tiistai 18.12.2018
NopolaNews 1.0 (2005 - 2012)
Julkaisut
Hae sisällöistä

Kahvakuulailua ja suotreeniä

Tulevana kesänäkin treenataan kahvakuulalla.

Kahvakuulaharjoittelu on toiminnallista harjoittelua, joka kehittää mm. voimaa, kestävyyttä, koordinaatiota ja tasapainoa. 

Kerran viikossa torstaisin. Aloitetaan Harsunkankaalla ja pihojen kuivettua siirrytään leirintäalueelle. HUOM! samaan aikaan frisbeegolf viikkokisat, joten kahvakuula treenit KALLIORANNAN LEIRINTÄALUEELLA

***

Suokävelyä jatketaan heti kun maa lämpiää. 

Suokävely sopii palauttavana harjoituksena ja on erinomainen kuntoa kohottava laji. Extraa tuo luonnon hiljaisuus ja voima.

Nopolan sivuille tulee infoa kun startti lähestyy!

 

Lisätietoja: Tanja p 040 5167366

 

Alkaa: 24.5.2018 18:00 | Päättyy: 24.5.2018 19:00
Järjestäjä: Kyyjärven KyKy r.y. / Tanja Kyrönlahti

 

Selaa tapahtumia