Kuntonyrkkeily alkaa

Kuntonyrkkeily maanantaisin lokakuun 1 päivästä alkaen.

Paikka ja aika varmistunut.

Nyrkkeilemme maanantaisin Nuopparilla klo 19.15 - 20.30.

Tervetuloa uudet ja vanhat harrastajat. Paikalle kannattaa tulla katsomaan vaikkei vielä olisikaan aikeissa hankkia välineitä. Saa ainakin kuvan mitä touhu on ja jos innostuu, niin välineitä on myynnissä urheiluliikkeissä, sekä nettikaupoissa. Ohjeistan paikanpäällä tarvittaessa välineiden hankintaan liittyvissä asioissa. Sisäpelikengät mukaan.

Kuntonyrkkeily perustuu löysästi potkunyrkkeilyyn, jossa lyöntien lisäksi käytetään myös potkuja.
Varusteena tarvitaan nyrkkeilyhanskat sekä pistarit ( pistehanskat).
Lyöntejä ja potkuja EI KOHDISTETA koskaan muuhun kuin näihin välineisiin.
Kuntonyrkkeily on tehokasta hyvällä sykkeellä tapahtuvaa kuntoilua.

Edelleen yhteydenottoja halutessaan:

Hannu Aumanen
0400-734158
hannu.aumanen@suomi24.fi
tai facebook