Adventtihaaste 1 - Punakuonon liikkuvuusAdventtihaaste 1 - Punakuonon liikkuvuus
27.11.2016Adventtihaaste -sarja alkaa ja tarkoituksena on videon muodossa haastaa kuntalaiset erilaisiin hyvinvointia lisääviin haasteisiin. Uusi haaste julkaistaan joka adventtipäivä. Ensimmäisessä haasteessa Petteri punakuono haastaa pitämään liikkuvuudesta huolta ja lisäämään rentoutta joulun kiireiden alla.
Videoon pääset TÄSTÄ! (Mikäli linkki ei toimi löydät videot myös liikuntatoimen facebook -sivuilta)
Tee näitä 6 liikettä päivittäin lisäämään liikkuvuutta, ryhtiä ja rentoutta kehossasi. Tämä liikesarja sopii myös erinomaisesti tukemaan muuta liikuntaa. Voit tehdä liikkeet ennen harjoittelua ja harjoittelun jälkeen. Esim. Hiihtolenkin tms. jälkeen.
Sitten kokeilemaan koko perheen voimin.
Hyvää ensimmäistä adventtipäivää!
Kyyjärven kunta
Liikuntatoimi
Harsunkankaan valot korjattu tänään!
Adventtihaaste 1 - Punakuonon liikkuvuus
KyKy-Betset vs. PUM Virrat Su 27.11. Klo: 18:00
Venyttely- ja lihashuolto piiri JÄLLEEN poikkeuksellisesti...
- KyKy-Betset voitti "Keski-Suomen Derbyssä" Riemun 3-0
- KyKy-Betset vs. Riemu (Jyväskylä)
- NettiTV: B-tyttöjen valtakunnallinen Pooliturnaus
- Tupla kotiviikonloppu, täydet pinnat Kyky-Betsetille
- Naisenergiaa kylän raitilla ja liikuntahallilla!
- Kysely Kyyjärven liikuntapalveluiden kehittämisestä auki vielä viikon!
- Nurmosta voitto, muttei hurmosta. Voitto kotiin erin 3-2
- Nurmoon!
- KyKy-Betset haki Akaasta 3-1 vierasvoiton
- Frisbeegolf kausi päätökseen hyvän mielen parikilpailuilla!
Aihealueen yhteistyöyritykset
.jpg)
