Sinä yli 40-vuotias, haluatko liikkua enemmän? Tule mukaan Kyyjärvi terveeksi-hankkeen liikuntaryhmiin!

Kyyjärvi terveeksi –hanke kannustaa yli 40-vuotiaita kyyjärveläisiä liikkumaan!

Kyyjärvellä toteutetaan valtakunnallista Kunnossa kaiken ikää- hanketta, jonka tavoitteena on aktivoida yli 40-vuotiaita liikkumaan enemmän. Hankkeen tavoitteena on järjestää erilaisia ryhmäliikuntamuotoja sekä koulutusta, joiden pääpainona on sydän- ja verisuoni- sekä tukielinsairauksien ehkäisyssä.

Oletko sinä kiinnostunut liikkumaan enemmän? Pienryhmissä harrastetaan liikuntaa omaan tahtiin mutta kuitenkin ohjatusti. Haemme vapaaehtoisia pienryhmävetäjiä sekä liikkujia joulukuussa alkavaan pienryhmäliikuntatoimintaa. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta liikuntaryhmien vetäjänä toimimisesta. Osallistua voi kuka tahansa yli 40-vuotias, joka vain on kiinnostunut liikkumaan enemmän. Riittää kun on innostunut liikkumaan. Liikuntaryhmiin osallistuminen on maksutonta!

* Kyyjärvi terveeksi- hankkeen lähtölaukaus on 19-20.11 järjestettävä luento- ja liikuntatilaisuus jossa perjantaina 19.11 valmentaja-liikunnan monitoimija Esa Pyhälä luennoi liikunnasta ja ravinnosta. Lauantaina 20.11 on liikuntatilaisuus jossa kaikilla kiinnostuneilla on mahdollisuus osallistua Esa Pyhälän ohjaamiin liikuntaharjoitteisiin.

Tarkempi ohjelma ja aikataulu lähtölaukaustilaisuudesta löytyy Nopola Newsissä "tapahtumat"-osiosta. Luennoitsija Esa Pyhälän kotisivut internet-osoitteessa: http://pyhankongas.com/

*KIMPPAKÄVELY-tapahtuma lauantaina 20.11 klo 12 Paletin pihasta, katso lisätiedot NopolaNewsin "tapahtumat"-osiosta!

Mikäli haluat lisätietoja pienryhmäliikunnasta tai olet kiinnostunut toimimaan ohjaajana pienryhmissä, voit kysyä lisätietoja

Kyyjärven kunnan hyvinvointityöryhmän pj Tuula Härkönen
tuula.harkonen(at)kyyjarvi.fi

Kyyjärven kunnan liikuntatyöntekijä Hannu Kalliojärvi puh. 044 459 7054
hannu.kalliojarvi(at)kyyjarvi.fi

Sähköpostia lähetettäessä korvaa (at)-merkki, @-merkillä.

----------------------------------------------------------------------------Valtakunnallinen Kunnossa kaiken ikää (KKI) -ohjelma auttaa yli 40-vuotiaita aloittamaan liikkuvan ja liikunnallisen elämäntavan. Ohjelman tavoitteena on arkisen liikkumisen ja liikunnan harrastamisen avulla lisätä työikäisten ja ikääntyneiden terveyttä ja hyvinvointia.

KKI-ohjelma on opetus- ja kulttuuriministeriön sekä sosiaali- ja terveysministeriön rahoittama toimintaohjelma.  Ohjelman internet-sivut: http://www.kki.likes.fi/