Tule mukaan tutustumaan arjen liikunnan iloihin ja hyötyihin!

Maanantaina 3.10. klo 13:00–14:30 omaishoitajat kokoontuvat Kivirannassa arjen liikunnan merkeissä.

Tilaisuudessa keskustellaan arkiliikunnan terveysvaikutuksista ohjaaja Rauni Lankisen johdolla. Osallistujat pääsevät myös kokeilemaan jotakin mukavaa liikkumistapaa. Varustautua kannattaa lämpimin vaattein, jos sää sallii liikkumisen myös ulkosalla. Paikkana on Kiviranta ja keskustelun ja mukavan liikkumistuokion lisäksi tarjolla on kahvit.

Kaikki aiheesta kiinnostuneet ovat tervetulleita mukaan, tilaisuus on maksuton.  

Lisätietoja SPR:n Katriinalta p. 040 5921532