Turku Body& Fitness

Turku Body & Fitness kilpailu käytiin tänä vuonna 15.9 Turun Konserttitalolla. Ohjelmassa olivat seuraavat sarjat:

Body fitness SM –karsinta – 163 cm - Samalla MM-karsinta -Body fitness SM –karsinta + 163 cm - Samalla MM-karsinta
Miesten Classic bodybuilding katsastus (HUOM! Ei karsinta vaan katsastus, joka on läpikäytävä ennen SM-kisaa) -Kehonrakennuksen miesnoviisien SM - 80 kg, - 90 kg ja + 90 kg -Naisten kehonrakennuksen MM-karsinta
Ja allekirjoittaneen sarja oli miesnoviisit alle 80kg,tuloksena SM-pronssia!

Kisaan valmistautuminen kesti 25vk jonka aikana pudotin painoa n.30kg. Lähtöpaino oli hurjat 108kg ja kilpailua edeltävänä päivänä puntari pysähtyi 78.7kg lukemiin rasvaprosentin ollessa 6%. Diettiohjelman laaditttiin Seinäjokelaisen Janne Randenin kanssa,jolle kuuluu isoin kiitos!!
Kiitoksia vielä kaikille mukana olleille kannustuksesta ja Cafe &restaurant Juha/Päivi Korpeinen
Suora linkki finaalikierroksen kuviin löytyy alta:
http://www.pakkotoisto.com/copper/thumbnails.php?album=184