Juoksu kuntoilumuotona - Tapahtuma 26.5

Juoksu kuntoilumuotona tapahtuma järjestetään 26.5 Klo 12-15 yläkoulun biologianluokasta alkaen.

Tapahtuma alkaa tiiviillä teoriaosuudella juoksu- ja kestävyysharjoittelusta. Teoriaosuudesta saat valmiudet omatoimiseen kestävyys- ja juoksuharjoitteluun ja yleistä tietoutta aiheeseen liittyen. Teoriaosuus järjestetään yläkoulun biologian luokassa klo 12 alkaen.

Tapahtuma jatkuu käytännönosuudella suoraan teoriaosuuden jälkeen. Käytännönosuudella käydään harjoittelua läpi käytännössä, sekä hiotaan juoksutekniikkaa kuntoon.

Tapahtuma on täysin ilmainen!

Tapahtuma on tarkoitettu kaikille juoksusta ja kestävyysurheilusta kiinnostuneille, ikään tai kuntotasoon katsomatta!

Tapahtuman ohjaajina toimii raudanlujat ammattilaiset Jari Hakola ja Risto Haverinen!

Yhteydenotot ja tiedustelut:

Puh Jari: 040 0907 680

Puh Risto: 041 5459 202

Nyt kaikki mukaan perehtymään juoksun- ja kestävyysurheilun saloihin ammattilaisten johdolla! Tällaista mahdollisuutta ei usein tule!

Tapahtuman järjestää Kyyjärven kunta sekä Kyyjärven Fysikaalinen hoitolaitos!