Senioritanssia Kyyjärvellä ja Kivijärvellä

Senioritanssi on ikäihmisille kehitetty eurooppalainen liikuntamuoto, josta voivat nauttia liikkumiskyvyltään erilaiset ihmiset. Senioritanssit ovat rentoja seuratansseja, joilla kullakin on oma nimi, koreografia, luonne ja musiikki. Tanssitunnille voi tulla ilman paria, koska tansseissa tyypillistä on se, että pari jatkuvasti vaihtuu.
Senioritanssille tyypillistä on myös rentous ja seurallisuus. Kaikissa tunnin tansseissa on helposti opittavat askeleet ja mukaansa tempaava musiikki. Senioritanssit sopivat sekä naisille että miehille.

Mitä hyötyä senioritanssista on ikääntyvälle?
• Tasapaino ja jalkojen kunto paranevat
• Sydänterveys paranee
• Suotuisat vaikutukset muistiin ja muistamiseen
• Ilo ja elämykset
• Ystävyys ja yhteisöllisyys
• Ilo uuden oppimisesta

Senioritanssi on todella mukavaa. Tervetuloa mukaan.

Katso tästä video yhdestä senioritanssiryhmästä. https://www.youtube.com/watch?v=qWL9Fku4sJc  

Ilmoittaudu mukaan: www.opistopalvelut.fi/karstula tai 044 459 6656