Adventtihaaste 3 - Tokkopa oo jäsenet kunnosa? Kokkeile!Adventtihaaste 3 - Tokkopa oo jäsenet kunnosa? Kokkeile!
11.12.2016Joulu tulla jolkottaa ja adventtihaaste -sarja jatkuu! Tarkoituksena on videon muodossa haastaa kuntalaiset erilaisiin hyvinvointia lisääviin haasteisiin. Uusi haaste julkaistaan joka adventtipäivä. Tämän viikon haasteessa on vuorossa liikkuvuuden testausta. Kokeile näitä helppoja ja yksinkertaisia testejä kotona, työpaikalla, yksin tai porukalla.
Näillä helpoilla testeillä voit kokeilla onko liikkuvuutesi riittävä, jotta pystyt ennaltaehkäisemään tai korjaamaan jo mahdollisesti syntyneitä tuki- ja liikuntaelin vaivoja. Nämä liikkeet toimivat testauksen lisäksi jo itsessään hyvinä liikkuvuuden ja tuen harjoitteina. Mikäli huomaat puutteita liikkuvuudessa, niin nyt on korkea aika tehdä tämä itsellesi.
Videoon pääset TÄSTÄ! Erityiskiitokset Foto Esa Nieminen. Adventtihaasteet löytyvät myös liikuntatoimen facebook -sivuilta.
Ps. Videon lopussa parhaat palat... :D
Hyvää kolmatta adventtipäivää!
Kyyjärven kunta
Liikuntatoimi
Kaukalo luistelukunnossa!
Keilatuloksia 2016,- syyskausi käyntiin
Homenokka- ja Pirkkaturnauksessa mukana tuttuja kasvoja
Liikuttavaa toimintaa Kyyjärvellä loma-aikaan!
- KyKy-Betsetille 3-1 vierasvoitto Nilsiästä
- Adventtihaaste 4 - Uskallatko pitää hauskaa?
- Frisbeegolf sisäharjoittelu vuoro maanantaisin klo 19:30-21:00 19.12...
- Ulkoilutempaus Harsunkankaalla huomenna 17.12 klo 12!
- Talviliikuntapaikat erinomaisessa kunnossa!
- Kyky-Betset taisteli viikonloppuna kaksi arvokasta voittoa
- Adventtihaaste 3 - Tokkopa oo jäsenet kunnosa? Kokkeile!
- KyKy-Betset vs. FIN-19 (Kuortane) La 10.12. Klo: 18:00 Kyyjärven...
- KyKy-Betsetille voitokas viikonloppu
- Adventtihaaste 2 - Avantouinti
- KyKy-Betset vs. SurVo Su 4.12. Klo: 18:00
- Harsunkankaan latu ajettu 30.11 - Nyt myös perinteisen latu!
- KyKy-Betset voitti PUM Virrat erin 3-1
Aihealueen yhteistyöyritykset
.jpg)