Syksyn ryhmäliikuntaa naisille ja miehille

Naisten kuntosali maanantaisin klo 18.00 - 19.15
-Tule kohottamaan kuntotasoasi ja oppimaan lisää kuntosaliharrastuksesta
Sisältö: Tehokasta ryhmässä treenaamista, uusien liikkeiden opettelua ja tekniikkojen hallitsemista
Maksu: Kuntosalin kertamaksu 3.50€

Miesten liikunta maanantaisin klo 19.45 - 21.00
-Innokasta ja tehokasta treenaamista arki-iltaan
Sisältö: Pallopelit (sähly, futsal, sulkapallo, koripallo, lentopallo), Functional Training, Toiminnallisia treenejä, Kehonhuoltoa
Maksu: ilmainen

Molempien ryhmien aloitus maanantaina 31.8.2020.
Ilmoittaudu 27.8 mennessä Puh: 040 0220 072

Ohjaaja: Personal Trainer Aleksi Noponen
Järjestäjä: Kyyjärven kunta