Kahvakuulailu on tehokasta liikuntaa. Se tuntuu koko kehossa.
Tunnin aikana harjoitellaan tasapainoa, koordinaatiota, lihasvoimaa. Harjoittelu kuormittaa koko kehoa.
Treenit jatkuvat koko elokuun. Torstaisin Kalliorannan leirintäalueella klo 18.
Mukaan tarvitset: juomista (etenkin näin kuumilla ilmoilla), kahvakuulan (minulla muutamia mukana, jos ei omaa),sään mukaiset vaatteet.
4€ kerta.
Lisätietoja: Tanja 040 5167 366