Haasta itsesi hyvinvointitalkoisiin!

Liikunta ja urheilu
juttuvinkki
Kyyjärven Kyky ry
Tanja Kyrönlahti
menoa ja meininkiä
portaat
Harsunkankaan kuntoportailla pääsee hengästymään. Testaa viikon aikana, kuinka monesti käyt ylhäällä

Haasta itsesi hyvinvointitalkoisiin!

Valtakunnallista Porraspäivät-kampanjaa toteuttaa Liikkuva aikuinen -ohjelma, jonka tavoitteena on tehdä liikkuvasta elämäntavasta ja aktiivisuudesta uusi normaali.
Ohjelma puhuu ennen kaikkea arkiaktiivisuuden puolesta.

Kampanjaviikon aikana kannustamme liikkumaan ja kiinnittämään erityisesti huomiota työn tauottamiseen.

Taukojumppa ohjeita työn ohessa tehtäväksi tästä

Pieni hengästyminen piristää päivää!

 

 

Jaa sosiaalisessa mediassa

Aihealueen yhteistyöyritykset