Hyvinvointi on ihmisen elämisen ja toimimisen lähtökohta.
Hyvinvoiva ihminen jaksaa paremmin, kokee iloa ja innostusta sekä näkee ympärillään mahdollisuuksia.
Hyvinvoinnin käsite on sukua terveyden, onnellisuuden, tyytyväisyyden ja hyvän elämän käsitteille. Ihminen hakeutuu toisten seuraan – me tarvitsemme toisiamme. Yksi hyvinvoinnin peruspilareista onkin kokemus siitä, että itseä rakastetaan ja arvostetaan sellaisena kuin on.
Elämänlaatu koostuu kuudesta osatekijästä, jotka tukevat toinen toisiaan:
• fyysinen terveydentila (energisyys, kipu, unenlaatu)
• psykologinen terveydentila (itsetunto, ajattelu, tunteet)
• toimintakyky (liikuntakyky, työkyky, päivittäiset toiminnot)
• sosiaaliset suhteet (parisuhde, ystävyyssuhteet, lähipiirin tuki)
• ympäristö (palvelujen toimivuus, harrastusmahdollisuudet, kotiolot)
• arvot (uskonnollisuus, asenteet, maailmankuva
Hyvinvoinnin eri osa-alueiden painoarvo voi eri ihmisillä, erilaisissa elinympäristöissä ja eri elämänkaaren vaiheissa olla hyvin erilainen.
Loppujen lopuksi ulkopuolisen on mahdotonta sanoa, mitä hyvä elämä tarkoittaa ihmiselle itselleen.