Yleiset
Anna itsellesi lahjaksi pieni hetki tyyneyttä ja mielenrauhaa tämän koronakevään keskellä. Tule mukaan kokeilemaan mindfulness -harjoitusta, jossa ensin rentoudutaan ja päästetään irti huoliajatuksista ja stressistä. Sitten harjoitellaan lempeämpää ja myötätuntoisempaa sisäistä puhetta.
Harjoituksen pitää mindfulness-ohjaaja Anne Kuusisto Sydänliitosta.
Tervetuloa!
Lisäinfoa Nopolanews:n uutisesta.
*******
Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista.
Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta tai älypuhelimelta.
Jaa sosiaalisessa mediassa
Tapahtuman tietoja
Tapahtuman kesto
2,0 tuntia
Järjestäjä
Karstulan Seudun Sydänyhdistys ry.
Tapahtumapaikka
Verkkoluento