Nopolanews - Liikunta ja urheilu - Ohjattu kuntosalivuoro senioreille 23.10 alkaen!

NopolaNews 1.0 (2005 - 2012)

Siirry arkistoon

Julkaisuarkisto

Ohjattu kuntosalivuoro senioreille 23.10 alkaen!

21.10.2014 Kyyjärven kunta/Liikuntatoimi/Niklas Vuorenmäki

Lihasvoimaharjoittelu on ihmelääkettä! Sen hyöty tuki- ja liikuntaelimistöön ja hengitys- sekä verenkiertoelimistöön on kiistaton! Nyt pääset mukaan kuntosaliharjoittelun maailmaan turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä.

Ohjattu kuntosalivuoro senioreille Kivirannassa(monnarilla)

23.10 alkaen

Torstaisin 9:45-11:00

Kuntosalivuorolle voi tulla kuka tahansa kuntotasoon katsomatta! Vuorolla kehitetään lihaskuntoa, tasapainoa sekä liikkuvuutta. Jokainen suorittaa liikkeet omien kykyjen mukaan, saat myös ohjausta omien henkilökohtaisten ohjelmien toteutukseen! Ohjatusta tunnista peritään ainoastaan kuntosalin käyttömaksu.

Tiedustelut:

Kyyjärven kunnan liikuntatoimi

Niklas Vuorenmäki

Puh: 044-2594997

S-posti: niklas.vuorenmaki@kyyjarvi.fi

Aihealueen yhteistyöyritykset