Oman kunnon seurantaa ja kartoitusta 18.11 klo 14:00Oman kunnon seurantaa ja kartoitusta 18.11 klo 14:00
4.11.2015Toukokuussa järjestettiin "alkukartoitus" -ajatuksella UKK 2km kävelytesti sekä puristusvoiman mittaus. Nyt kaikilla olisi jälleen mahdollisuus päästä testaamaan ja seuraamaan oman kunnon kehittymistä. Saarikan ja Kyyjärven eläkeliiton kanssa yhteistyössä järjestettävässä testaustapahtumassa kaikki pääsevät testaamaan omaa kestävyyskuntoaan sekä lihasvoimaa. Tapahtumassa myös mahdollisuus keskustella omasta liikkumistottumuksistaan, mitata verenpaine sekä mahdollisuus mitata oma kehon painoindeksi sekä kehonkoostumus.
Tapahtuma järjestetään Kyyjärven urheilukentällä keskiviikkona 18.11 klo 14:00.
Kävellään 2 km urheilukenttää ympäri, otetaan aika ja syke. Tietyn kaavan avulla lasketaan "kuntopisteet". Kiinnostavaa! Jokainen "kilpailee" vain itsensä kanssa.
TERVETULOA!
Niklas Vuorenmäki
Kyyjärven kunta
Liikuntatoimi
Lentopallon Kotipeli Tupla Viikonloppu!
Harsunkankaalla kuntopolun ja hiihtoreittien kunnostus jatkuu!
Lentopallon Tuplakotipeli Viikonloppu
Kyyti CEV-Cupin Otteluun Kokkolaan
- Harsunkankaalla kehitystyöt käynnissä!
- Nilsiästä Nujakoitiin tärkeä voitto erin 1-3 ja 3 sarjapistettä
- Oman kunnon seurantaa ja kartoitusta 18.11 klo 14:00
- Miesten ohjattu kuntosalivuoro & liikkuvuus alkaa 11.11 klo 17:00!
Aihealueen yhteistyöyritykset
.jpg)
